Junior Programm 2010
Programm für junge Leute unter 30 Jahren – „Urlaub machen und dabei abnehmen“Das Junior Programm beinhaltet ein speziell auf die Bedürfnisse von jungen Menschen zugeschnittenes Programm- und Therapieangebot mit vielen altersgerechten und motivierenden Aktivitäten. Es ist in Zusammenarbeit mit PD Dr. Ulrike Korsten-Reck (Med. Universitätsklinik Freiburg, Adipositas Akademie Freiburg e.V.) konzipiert worden.
Der Erfolg Ihres Aufenthaltes ist abhängig von der Einhaltung der „Buchinger Junior Success Regeln“. Wir werden diesbezüglich zu Beginn Ihres Aufenthaltes einen „Vertrag“ mit Ihnen schließen, in dem Sie sich verpflichten, alles zu tun, um Ihre Ziele zu erreichen
Termine:• 06. – 27. Juni 2010 • 27. Juni – 18. Juli 2010 • 18. Juli – 08. August 2010 • 08. – 29. August 2010
Empfohlene Aufenthaltsdauer: mindestens 21 Tage, maximal 42 Tage.
Rückblick Junior Programm 2009Karate, richtig einkaufen, im Hochseilgarten unterwegs oder auf dem Wakeboard - das Junior Programm bietet vielfältige Aktivitäten, wie die Bildergalerie zeigt. Wenn Sie ein Bild vergrößern wollen, klicken Sie einfach darauf. Mit den Pfeilen können Sie bequem durch die Galerie klicken. Impressionen aus dem Junior Programm          Die Idee• Abnehmen mit professioneller Begleitung und dabei mit jungen Menschen unter 30 Jahren aus der ganzen Welt einen aktiven Urlaub verbringen. • Kenntnisse erwerben, um das reduzierte Gewicht nach dem Aufenthalt zu stabilisieren. • Einen neuen, aktiven und gesunden Lebensstil erlernen.
Was Sie mitbringen müssen
• Innere Bereitschaft zur Veränderung • Eigenverantwortung und Ausdauer • Disziplin um die „Buchinger Junior Success Rules“ einzuhalten. Wir werden Sie dabei unterstützen!
Inhalte
Das Programm besteht aus drei Säulen:
1. Tägliche Sport- und Bewegungsangebote, Fitnesstraining unter Anleitung und individuell angepasst z.B. Wassergymnastik, Wasserball, Krafttraining, Zirkeltraining, Beach-Volleyball, Badminton/Tennis, Frisbee, Radtouren, Kanufahren, Kletter- und Hochseilgarten, Wasserski, Wakeboarding, Tanz, Selbstverteidigung
2. Programm zur Ernährungsumstellung Gemeinsames Kochen und Essen unter Anleitung – Rezepte für Jugendliche, Vorträge und Filme über eine gesunde Ernährungsweise, Kreative Detox Küche
3. Psychologische Betreuung in der Gruppe (auch geschlechtsspezifisch) Klare Darstellung der Motivationen, Erstellung eines individuellen Erfolgsplans, Training zur Entwicklung einer neuen Körperwahr-nehmung/Körpergefühls, Gesprächsrunden über Essverhalten, Gruppen-gespräche, Mind-Body-Übungen, Kunst- und Gestaltungstherapie
Preise
2 Wochen Arrangement „Buchinger Classic“ oder „Buchinger Premiere“ (für Erstteilnehmer) in der Zimmerkategorie Standard: ab 3.636,00 E inklusive der Verpflegung aus der kreativen Detox Küche + 150,00 E pro Woche für das komplette Juniorprogramm (z.B. Ausflüge, Diagnostik, Material). Unsere aktuelle Preisliste finden Sie hier.
Information und Anmeldung
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und bitten Sie, sich möglichst schon bei Ihrer Buchung für die Teilnahme am Programm anzumelden, gerne unter der Telefonnummer +49 (0) 7551/807-870. E-Mail: reservierung(at)buchinger.com
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