Méditation – La Voie vers l’Intérieur

Fort d’une longue tradition dans le domaine du jeûne holistique, Buchinger Wilhelmi propose le séminaire  de 10 jours « Méditation – La voie vers l’intérieur »  avec l’accompagnement du Docteur Christian Kuhn.  Ce séminaire est ouvert à toute personne pratiquant  un jeûne ou non.

Jeûner signifie renoncer aux aliments, être en silence signifie renoncer aux paroles et méditer renoncer aux pensées. Progres­sivement, nous nous tournons de l’extérieur vers l’intérieur.

Plus le calme s’installe en nous, plus le tumulte de nos pensées, de nos paroles, de nos actes et de notre volonté s’apaise. Le lâcher-prise s‘installe et nous laissons faire  la vie, nous entrons en contact avec le Divin en nous.  Cela permet de trouver la sérénité, la paix intérieure,  le bonheur et l‘inspiration.

Pour vivre cette expérience, nous pouvons entraîner notre  esprit par la pratique de la méditation, guidée pas à pas par  le Dr Kuhn et l’attention et d’approfondir la connaissance et  la sagesse.

De tout temps, dans toutes les cultures et les religions,  le jeûne a favorisé ce cheminement de l’esprit vers l’intérieur. Le jeûne et la méditation sont des voies  d‘acces privilegiées pour trouver le silence en soi.

Les dates:

•    14 janvier – 25 janvier 2013

•    11 février – 22 février 2013

•    18 mars – 29 mars 2013

•    1er avril – 12 avril 2013

•    23 septembre – 4 octobre 2013

•    21 octobre – 1er novembre 2013

•    18 novembre – 29 novembre 2013

Pour télécharger: Flyer Séminaires « Méditation–La voie vers l’intérieur »

Contenus et programme

Contenus

•    Deux méditations quotidiennes, en semaine,  avec introduction et accompagnement

•    Méditation selon la méthode zen

•    Contemplation de la prière du coeur  (pour ceux qui se sentent plus proches du christianisme)

•    Tables silencieuses dans la salle à manger et le salon

•    Randonnées silencieuses

•    Journées silencieuses

•    Possibilité de coaching  avec dimension spirituelle (zen) (offre non gratuite)
•    Combinaison éventuelle avec le yoga et/ou le Tai Chi

Le programme hebdomadaire*

Lundi : 

14 h 00 – 14 h 30            Introduction au programme

14 h 30 – 15 h 00            Méditation

Mardi :

07 h 30 – 07 h 50             Méditation

18 h 00 – 18 h 20            Méditation

Mercredi :

07 h 30 – 07 h 50             Méditation

18 h 00 – 18 h 20            Méditation

Jeudi :

07 h 30 – 07 h 50             Méditation

Vendredi :

07 h 30 – 07 h 50             Méditation

18 h 00 – 18 h 20             Méditation

* Modifications du programme réservée.

Docteur Christian Kuhn

Docteur Christian Kuhn, médecin spécialisé en médecine interne, psychothérapie, naturothérapie et médecine nutritionnelle :

→    1984 formation en psychothérapie

→    1990 – 2008 médecin chef, depuis 2008 responsable « Méditation – La voie vers l’intérieur » chez Buchinger Wilhelmi

→    Depuis 1994 entraînement à la méditation zen sous la direction de Niklaus Brantschen SJ et Roshi, Maison Lassalle à Schönbrunn/Suisse

→   1994 – 1997 formation continue en acupuncture à Stuttgart et Colombo/Sri Lanka

→  1996 auteur du livre « Heilfasten, die heilsame Erfahrung für Körper und Seele » (« Jeûne Thérapeutique, l’expérience de la guérison pour le corps et l’âme »), Edition BoD, dispo-nible au shop de la clinique

Conditions

Le séminaire « Méditation – La voie vers l’intérieur »  est une offre gratuite dans le cadre du programme  holistique de Buchinger Wilhelmi. Il s’agit d’une offre destinée à conférer une dimension  et une qualité supplémentaires à votre séjour chez  Buchinger Wilhelmi.

Renseignements & réservation

Nous nous réjouissons de votre participation et vous prions de bien vouloir vous inscrire au séminaire si possible dès votre réservation.

reservations(at)buchinger.com

Téléphone +49 7551/807-870

Téléfax       +49 7551/807-72 870